Coaching per a docents 4ª sessió de 5

31/01/2018 17:00 - 19:00

 

Sessió 4: La dimensió emocional i la dimensió corporal

 

  1. Introducció a lo emocional
  2. Identificació de les emocions i estats emocionals.
  3. Legitimitat de les emocions.
  4. Estats emocionals: emocions i estats d’ànim.
  5. Introducció a lo corporal.
  6. Alba Emoting: un model de gestió emocional.
  7. Les disposicions corporals
  8. Emocions i cos a l’aula

T’ajudarà a:

  • Contempla el ser humà en tres facetes, mental/lingüística, emocional i corporal.
  • Identificar i legitimar les teves emocions i les dels demés.
  • Reconèixer els estats emocionals distingint entre emocions i estats d’ànim.
  • Donar-te conte de la teva pròpia energia corporal i la seva influencia en les dimensions lingüística i emocional.
  • Gestionar les emocions des del cos i la respiració amb Alba Emoting.
  • Fer servir les disposicions corporals per viure i comunicar d’un mode més congruent.

 

×